 sobre com preparar aquesta mitja marató){kind=link}
Amb motiu de la propera Gavà-Castelldefels-Gavà, l’especialista en Medicina Esportiva Carolina Manzotti ofereix una xerrada (19 h) sobre com preparar aquesta mitja marató
Comença la temporada de mitges maratons. El calendari nacional omple l’asfalt de les nostres localitats de 21,097 km. Sense anar més lluny el proper 2 de març arriba la Mitja Marató Gavà-Castelldefels.
Alguns l’entrenen de cara a la marató, altres l’entrenen de cara a agafar fons per al deu mil, i d’altres participen de manera popular amb la fita de finalitzar el recorregut en un temps acceptable. Sigui quina sigui la intenció, cal una preparació a consciència per evitar tot tipus de lesions o incidents cardio-basculars.
Amb aquesta finalitat, la metge especialista del Servei de Medicina Esportiva de l’ambulatori de Can Bou, Carolina Manzotti, ofereix aquest dimecres, 12 de febrer (19 h) la xerrada Anar preparat a una mitja marató! Gavà- Castelldefels del proper 2 de març!
La conferència tindrà lloc a l’Espai Fernàndez Jurado de la Biblioteca Central.