ElBaix.Cat té la solució per a que quedar-se a casa sigui menys avorrit.
Per sort tenim internet i xarxes socials, tot i que és un gran moment per a seure al sofà i agafar un llibre, o recuperar les receptes de l’àvia i convertir-te en un gran cuiner, tornar a veure les teves pel·lícules favorites o jugar al que jugaves quan erets petit..
La nostra nova proposta està relacionada amb la relaxació, molt necessària en moments com aquests! Us deixem recursos en línea per a fer Ioga i meditació!
- XUANG LANG YOGA
2. ELKA MOCKER
A l’instagram @ama.come.vive.brilla
3. ZENTRO URBAN YOGA
Classes de Ioga i meditació
https://www.zentrourbanyoga.com/online
4. ANNA ALFARO
Llibres i altres recursos de gran utilitat.
https://www.annalfaro.com/producto/cuidarme/
i aquí us deixem deu idees per crear el vostre espai de meditació i ioga a casa:
https://www.elmueble.com/bienestar/10-ideas-para-crear-tu-propio-rincon-meditacion-casa_42593